Προγράμματα εκγύμνασης
Επιτρέψτε μας να σας βοηθήσουμε να πάρετε τις ρουτίνες εκγύμνασης σας στο επόμενο επίπεδο, με τα εξειδικευμένα προγράμματα και τις ασκήσεις εντάσεως μας. Βρείτε το πρόγραμμα που σας ταιριάζει.
Group Training
Κτίστε το σώμα που θέλετε αλλά και διασκεδάστε το με τη ψυχή σας, μέσω των προγραμμάτων ομαδικής προπόνησης του Interval!
Personal training
Οι προσωπικοί γυμναστές μας θα βεβαιωθούν ότι έχετε πάντα τα σωστά κίνητρα και ακολουθείτε το σωστό πρόγραμμα!
Fitness Training
Γίνετε πιο fit από ποτέ υπό την επίβλεψη των γυμναστών μας, μέσω των προγραμμάτων φυσικής κατάστασης του Interval!
Γιατί Interval;
ΠΟΙΟΤΙΚΟΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ
Στο Interval ο εξοπλισμός είναι σύγχρονος και ποιοτικός
ΜΕΤΡΗΣΕΙΣ
Με εξειδικευμένες μετρήσεις θα δούμε τις ανάγκες σου και θα παρακολουθούμε συνεχώς ότι είμαστε στο σωστό δρόμο!
ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ
Εγκαταστάσεις που εγγυούνται ιδανικό περιβάλλον για εκγύμναση
ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΜΕΝΗ ΠΡΟΣΟΧΗ
Κάθε ένας από μας έχει διαφορετικές ανάγκες εκγύμνασης. Στο Interval τις αντιλαμβανόμαστε.
Πώς να επιλέξετε
γυμναστήριο
01
Η επιλογή κάποιες φορές δεν είναι εύκολη. Ποια κριτήρια να έχετε υπόψη σας
Το σωστό πρόγραμμα
εκγύμνασης για σας
02
Διαφορετικοί τρόποι ζωής, διαφορετικός χρόνος, διαφορετικοί άνθρωποι
Πίνακας Υπολογισμού BMI
| BMI | Weight Status |
|---|---|
| Below 18.5 | Underweight |
| 18.5 - 24.9 | Healthy |
| 25.0 - 29.9 | Overweight |
| 30.0 - and Above | Obese |
Υπολογίστε τον Δείκτη Μάζας Σώματος σας BMI
Συμπληρώστε τα στοιχεία της πιο κάτω φόρμας για να υπολογίσετε τον Δείκτη Μάζας Σώματος σας